Sentados, haremos cinco repeticiones de cada uno de los siguientes ejercicios:
·Giro: Desplazando la barbilla hacia un hombro y otro.
·Lateralización: Llevaremos cada oreja a su hombro correspondiente.
·Flexión: Llevaremos la cabeza arriba y abajo suavemente, sin llegar a extensión
completa, para no provocar vértigo.
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